Anfänger "Kaulquappen"
Fortgeschrittene "Frösche"
Neuschwimmer "Pinguine"
Aqua Sports Eschborn
Wiesenbad
Hauptstraße 258-260
65760 Eschborn
AKTUELLES
TRAININGSZEITEN
13:30 - 14:15 Uhr
14:00 - 15:00 Uhr
14:00 - 15:00 Uhr
Fördergruppe 3 "Delphine"
Fördergruppe 2 "Haie"
Fördergruppe 1 "Piranhas"
Freizeitgruppe
14:00 - 15:15 Uhr
15:00 - 16:15 Uhr
16:00 - 17:15 Uhr
18:15 - 19:15 Uhr
 
Samstag - Wasser:
Sonntag - Wasser:
Mittwoch - Wasser:
Donnerstag - Wasser:
Freitag - Athletik:
17:00 - 18:15 Uhr
17:30 - 19:00 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
16:00 - 17:00 Uhr
17:00 - 18:30 Uhr
Samstag - Athletik:
Samstag - Wasser:
Sonntag - Wasser:
Mittwoch - Wasser:
Donnerstag - Wasser:
Freitag - Athletik:
17:00 - 17:50 Uhr
17:50 - 19:15 Uhr
17:30 - 19:30 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
16:00 - 17:00 Uhr
17:00 - 18:30 Uhr
Samstag - Athletik:
Samstag - Wasser: 
Sonntag - Wasser:
Dienstag - Wasser:
Mittwoch - Wasser:
Donnerstag - Wasser:
Freitag - Athletik:
17:00 - 17:50 Uhr
17:50 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:30 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
14:30 - 16:00 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr
Samstag - Athletik:
Samstag - Wasser:
Sonntag - Wasser:
Dienstag - Wasser:
Dienstag - Athletik:
Mittwoch - Wasser:
Donnerstag - Wasser:
Freitag - Athletik:
Freitag - Wasser:                                        
17:00 - 17:50 Uhr
17:50 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
14:30 - 16:00 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
18:30 - 20:15 Uhr
21:00 - 21:45 Uhr
Samstag:
18:15 - 19:15 Uhr
Samstag (mit Trainer)

Aqua Fitness (Montag)
Aqua Jogging (Mittwoch)
18:15 - 19:15 Uhr

21:00 - 21:45 Uhr
21:00 - 21:45 Uhr                                    
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TRAININGSSTÄTTE
 
 
Oster Trainingslager 2014 - Bamberg
DANKE an Metallbau Kümmel in Eschborn
Nach der zweiten Trainingseinheit konnte dann das Schwimmbad mit seinen Wasserrutschen, Strömungskanal und dem Wärmebecken auf der Terrasse in aller Ruhe bis zum Abendessen getestet werden.
Tag 3 "Es wird nicht einfacher"
Wecken um 6:30 Uhr, Frühstück spätestens bis 7 Uhr, Abmarsch zum Schwimmbad um 7:30 Uhr - Mist Netz vergessen - also dann doch nochmal die Treppen rauf und das vergessene Netz aus dem Hotelzimmer holen. Trainingslager ist nicht einfach!
Brust stand heute im Vormittagsprogramm an, für den/die einen "Juchhu" für die anderen "hätte nicht schlimmer kommen können". Endlich nach dem Mittagessen ab ins Hotel und bis 13:30 Uhr ausru-hen. Dann ging es für knapp zwei Stunden ins Wasser, anschließend schnell raus umziehen und ins Hotel. Denn von 16:50 Uhr bis ca. 17:30 Uhr fand dann unser "Lauftreff" durch den Bamberger Wald statt. Anschließend ins Hotel und geduscht???? zum Abendessen.
Tag 4 " Stadtbesichtigung"
Heute stand nur ein Trainingsabschnitt auf dem Plan, jedoch mussten 3.000m bzw. 1.500m auf Zeit zurückgelegt werden, neben etwas ein und ausschwimmen.
Auf dem Weg zum Schwimmbad
vor dem 3000m bzw. 1500m Test
Nach dem Mittagessen gab es eine kurze Erholungspause bevor es zur äußerst anstrengenden Stadtbesichtigung ging.
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